Витаминная смесь с лимоном, сухофруктами и медом
Ингредиенты
- 200 гр орехи грецкие
- 200 гр курага
- 200 гр чернослив
- 1 шт лимон
- 1 ст.л. мед
Пошаговый рецепт
- Изюм, курагу, чернослив нужно хорошенько промыть в теплой воде.
- Грецкие орехи желательно прокалить на сковороде без масла.
- Лимон вымыть и порезать на кусочки. Сухофрукты тоже можно порезать кусками.
- Далее перемолоть сухофрукты, орехи и лимон в блендере. Добавить мед.
Примечания к рецепту
Для приготовления витаминной смеси понадобится блендер, либо мясорубка. В ручной мясорубке довольно тяжело крутить продукты, поэтому советую приобрести блендер.
