Привет, дорогие!
Наступило лето, закончились дожди, а это значит можно не терять надежды на то, что мы увидим на прилавках рынков эту солнечную ягодку — клубнику, нашу местную. А кто-то выращивает ее сам у себя в огороде и наблюдает, как она зреет под солнцем, наливаясь алым цветом и сочной ароматной мякотью.

Жаль, что период, когда она поспевает совсем небольшой, этим временем стоит усиленно пользоваться, ведь ягода не только вкусная, но и полезная.
Клубничка нравится всем )))
Ее любят абсолютно все, от мала до велика, женщины и мужчины. Редко встречается такой человек, которому клубника не по вкусу.
А уж применением вкуса и аромата клубники где только не пользуются.
Это и клубничное мороженое, и мыло с ароматом клубники, и леденцы для детей с клубничным вкусом, и много что еще.
Сразу после рынка или грядки
Полезней всего этого, конечно, настоящие ягодки, сорванные с грядки, съесть которые требуется в ближайшие 4 дня.
На рынке покупать следует ягоды плотные, не размятые, придя домой сразу же перебрать, почистить, помыть и есть.
Ягоды, которые Вы захотите заморозить, следует также перебрать, почистить, помыть, высушить и разложив по контейнерам, отправить в морозилку.
Импортные, искусственно выращенные ягоды клубники практически не имеют ценности.
Клубника — одна из наиболее популярных ягод
Клубника со своим превосходным вкусом и неповторимым ароматом применяется в диетическом питании, в косметологии, при лечении болезней кожи, в качестве масок для лица, является афродизиаком, раскрепощает и усиливает чувства.
Клубника сожержит:
- Витамин С, Е, B9, PP;
- Салициловую, хинною, янтарную, яблочную кислоты;
- Макроэлементы: калий, кальций, магний;
- Микроэлементы: железо, йод, фтор, медь;
- Клетчатку;
- В-каротин.
Клубника лечит:
- Депрессии ( улучшает настроение);
- Повышает иммунитет;
- Анемию ( богата железом);
- Заболевания сосудов;
- Авитаминоз;
- Кожные заболевания ( экземы);
- Заболевания почек;
- Болезни десен;
- Ангину; (ускоряет лечение)
- Отбеливает зубы.
Будьте внимательны: Противопоказания
Поскольку клубника является аллергенным продуктом, то детям клубнику можно давать с года, при наличии аллергии — с 2 лет.
Есть люди, для которых клубника вообще противопоказана как раз по причине аллергии.
Также нельзя людям:
- С заболеваниями кишечника, язвенными болезнями;
- При камнях в желчном пузыре и почках;
- До 1 года детям;
- Может обострить гастрит.
И вообще желательно придерживаться принципа — «слишком хорошо — тоже не хорошо». И не только в отношении клубники, а вообще во всем.
Применение клубники в косметологии
- Отбеливает веснушки;
- Тонизирует кожу;
- Смягчает;
- Замедляет старение ( содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами).
Для лица можно использовать как мякоть ягод, так и сок.
Как тоник для лица:
- Соком протирать лицо, предварительно очистив его.
- Освежит, тонизирует, улучшает цвет лица.
При любой коже утром хорошо протирать лицо замороженным соком клубники.
Маски с клубникой.
- При сухой коже:
- на очищенное предварительно лицо нанести масло, например оливковое. После нанести клубничное пюре на лицо, можно с добавление творога. Подержать 20 минут и смыть тепло водой, затем холодной.
- Для увядающей кожи:
- размятые ягоды клубники смешать с сырым желтком и ложкой меда. Нанести ко кожу лица, подержать 20-30 минут и смыть теплой водой.
- Для возрастной кожи:
- смешать ложку меда с клубничным пюре, добавив пару капель натурального розового
масла. Подержать 20 минут, смыть теплой водой. - Для жирной кожи:
- смешать мякоть клубники с белой глиной, добавив хорошо взбитый яичный белок. Нанести на лицо. Подержать 20 минут и смыть теплой водой.
- Для нормальной кожи:
- ягоды клубники смешать с сырым яичным желтком, при желании добавить арома масло, например, лимон.
- Для шелушашейся кожи:
- мякоть клубники смешать с медом и маслом ши, можно добавить сметаны. Нанести на кожу лица, подождать 20 минут, смыть теплой водой.
Скраб из клубники:
В клубничную мякоть добавить овсяные хлопья, добавить шепочку соли, нанести на лицо массажными движениями и через 1 минуту смыть теплой водой.
Всегда после процедур масок необходимо наносить крем увлажняющий, подходящий Вашему типу кожи.
Тонизирование проводить утром и вечером, а также в течении дня по мере необходимости и загрязнений ( особенно летом).
Скрабирование лица нормального типа кожи проводят 1 раз в неделю регулярно.
К сожалению все за один раз не напишешь, и я еще вернусь к теме клубники.
Ну а так: Лето — отличное время запастись клубничным настроением )))