Привет, дорогие!

Наступило лето, закончились дожди, а это значит можно не терять надежды на то, что мы увидим на прилавках рынков эту солнечную ягодку — клубнику, нашу местную. А кто-то выращивает ее сам у себя в огороде и наблюдает, как она зреет под солнцем, наливаясь алым цветом и сочной ароматной мякотью.

Жаль, что период, когда она поспевает совсем небольшой, этим временем стоит усиленно пользоваться, ведь ягода не только вкусная, но и полезная.

Клубничка нравится всем )))

Ее любят абсолютно все, от мала до велика, женщины и мужчины. Редко встречается такой человек, которому клубника не по вкусу.
А уж применением вкуса и аромата клубники где только не пользуются.
Это и клубничное мороженое, и мыло с ароматом клубники, и леденцы для детей с клубничным вкусом, и много что еще.

Сразу после рынка или грядки

Полезней всего этого, конечно, настоящие ягодки, сорванные с грядки, съесть которые требуется в ближайшие 4 дня.

На рынке покупать следует ягоды плотные, не размятые, придя домой сразу же перебрать, почистить, помыть и есть.

Ягоды, которые Вы захотите заморозить, следует также перебрать, почистить, помыть, высушить и разложив по контейнерам, отправить в морозилку.

Импортные, искусственно выращенные ягоды клубники практически не имеют ценности.

Клубника — одна из наиболее популярных ягод

Клубника со своим превосходным вкусом и неповторимым ароматом применяется в диетическом питании, в косметологии, при лечении болезней кожи, в качестве масок для лица, является афродизиаком, раскрепощает и усиливает чувства.

Клубника сожержит:

• Витамин С, Е, B9, PP;
• Салициловую, хинною, янтарную, яблочную кислоты;
• Макроэлементы: калий, кальций, магний;
• Микроэлементы: железо, йод, фтор, медь;
• Клетчатку;
• В-каротин.

Клубника лечит:

• Депрессии ( улучшает настроение);
• Повышает иммунитет;
• Анемию ( богата железом);
• Заболевания сосудов;
• Авитаминоз;
• Кожные заболевания ( экземы);
• Заболевания почек;
• Болезни десен;
• Ангину; (ускоряет лечение)
• Отбеливает зубы.

Будьте внимательны: Противопоказания

Поскольку клубника является аллергенным продуктом, то детям клубнику можно давать с года, при наличии аллергии — с 2 лет.

Есть люди, для которых клубника вообще противопоказана как раз по причине аллергии.

Также нельзя людям:

• С заболеваниями кишечника, язвенными болезнями;
• При камнях в желчном пузыре и почках;
• До 1 года детям;
• Может обострить гастрит.

И вообще желательно придерживаться принципа — «слишком хорошо — тоже не хорошо». И не только в отношении клубники, а вообще во всем.

Применение клубники в косметологии

• Отбеливает веснушки;
• Тонизирует кожу;
• Смягчает;
• Замедляет старение ( содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами).

Для лица можно использовать как мякоть ягод, так и сок.

Как тоник для лица:

Соком протирать лицо, предварительно очистив его.

Освежит, тонизирует, улучшает цвет лица.

При любой коже утром хорошо протирать лицо замороженным соком клубники.

Маски с клубникой.

При сухой коже:

на очищенное предварительно лицо нанести масло, например оливковое. После нанести клубничное пюре на лицо, можно с добавление творога. Подержать 20 минут и смыть тепло водой, затем холодной.

Для увядающей кожи:

размятые ягоды клубники смешать с сырым желтком и ложкой меда. Нанести ко кожу лица, подержать 20-30 минут и смыть теплой водой.

Для возрастной кожи:

смешать ложку меда с клубничным пюре, добавив пару капель натурального розового
масла. Подержать 20 минут, смыть теплой водой.

Для жирной кожи:

смешать мякоть клубники с белой глиной, добавив хорошо взбитый яичный белок. Нанести на лицо. Подержать 20 минут и смыть теплой водой.

Для нормальной кожи:

ягоды клубники смешать с сырым яичным желтком, при желании добавить арома масло, например, лимон.

Для шелушашейся кожи:

мякоть клубники смешать с медом и маслом ши, можно добавить сметаны. Нанести на кожу лица, подождать 20 минут, смыть теплой водой.

Скраб из клубники:

В клубничную мякоть добавить овсяные хлопья, добавить шепочку соли, нанести на лицо массажными движениями и через 1 минуту смыть теплой водой.

Всегда после процедур масок необходимо наносить крем увлажняющий, подходящий Вашему типу кожи.
Тонизирование проводить утром и вечером, а также в течении дня по мере необходимости и загрязнений ( особенно летом).
Скрабирование лица нормального типа кожи проводят 1 раз в неделю регулярно.

К сожалению все за один раз не напишешь, и я еще вернусь к теме клубники.

Ну а так: Лето — отличное время запастись клубничным настроением )))