Привет мои читатели и читательницы!
Недавно я задалась вопросом – а все ли я делаю правильно, ухаживая за своей кожей?
Поскольку я не являюсь специалистом-косметологом, то стала штудировать всевозможную литературу на этот счет, которая мне должна помочь в таком важном вопросе, как очищение кожи лица.
Строение кожи.
Кожа – необходимый орган нашего организма, одной из функций которого является сохранение барьера, защищающего нас от постоянных внешних воздействий и от обезвоживания.
Она состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы (в основном – подкожной жировой клетчатки).
Если нарушить целостность кожи, то откроется путь к микробам и различным веществам, которые могут навредить.
Эпидермис или роговой слой состоит из плоских чешуек, соединенных между собой и окруженных липидами (жирами).
Многослойные липидные слои называются липидным барьером.
Верхний слой постоянно обновляется – чешуйки отшелушиваются по мере изнашивания.
Верхние слои постоянно подвергаются воздействию внешних факторов и прослойка из липидов не так выражена, а пространство между частично отшелушившимися заполнено кожным салом, загрязнениями.
Кожа – сложноорганизованная система. В ней есть клетки, которые больше нигде не встречаются в организме человека.
По мере изнашивания чешуйки начинают отслаиваться, а их поверхность становится неоднородной. Если старые чешуйки вовремя не убраны, то кожа будет выглядеть усталой, тусклой, безжизненной.
С возрастом отшелушивание происходит не так эффективно и роговой слой становится неровным.
Важным фактором также является увлажненность рогового слоя.
Если он увлажнен нормально, то кожа выглядит гладкой и свежей. Если же он увлажнен недостаточно, то кожа выглядит темнее и старше.
При переизбытке влаги роговые чешуйки увеличиваются в размерах и набухают. В этом случае на время разглаживаются мелкие морщинки, но появляется проблема ослабления барьерной функции рогового слоя.
Уровень нормально увлажненного рогового слоя – примерно 15 % от его веса.
Если наносить косметику на неподготовленную и неочищенную кожу, то компоненты косметики будут задерживаться в слоях роговых чешуек.
Эстетически и профилактически важно ухаживать за кожей с дальнейшей целью использования с пользой косметических средств.
Подготовка кожи
Подготовка кожи включает в себя:
- Очищение – удаление загрязнений, макияжа;
- Эксфолиация – для выравнивания рогового слоя (пилинги: ферментативный, фруктовыми кислотами, поверхностный, скрабы);
- Интенсивное увлажнение – временное повышение проницаемости рогового слоя.
Далее применяются косметические средства для ухода за кожей.
Задачи очищения кожи перед дальнейшими косметическими процедурами
- Растворить и удалить кожное сало, макияж, пот, отшелушить и удалить верхние слои рогового слоя;
- Выровнять роговой слой;
Интенсивно увлажнить для повышения проницаемости; - Успокоить кожу перед дальнейшими процедурами.
Очищение кожи – один из важных этапов по уходу за кожей, наряду с другими, такими как увлажнение, питание и др.
Задача косметических средств – обеспечить в роговом слое нормальный уровень влаги.
Очищение водой.
Обычная вода из под крана слишком жесткая, чтобы ей умываться. Лучше для этих целей подходит фильтрованная кипяченая вода или минеральная.
Умываться следует водой не холодной и не горячей, а комфортной теплой температуры два раза в день или один раз с утра, но лучше всего один раз.
Горячая вода вызывает расширение сосудов, чем можно вызвать появление морщин.
Холодная же вода вызывает сужение сосудов, при этом ухудшается кровоснабжение и кожа выглядит блёкло.
Подходит ли мыло для умывания.
У здорового человека кислотно-щелочной баланс (Ph) около 5,5, что способствует здоровому обновлению рогового слоя.
Важно поддерживать кислую среду на коже.
Недостаток мыла – в его высокой щелочности. Ph натурального мыла может достигать 9-11.
Если вы все таки используете мыло, то важно максимально сократить время его нахождения на коже.
Лучше дважды его намылить и быстро смыть, чем один раз долго держать на лице.
Для ухода за кожей мыло подходит не всем.
Бесконтрольное использование мыла может вызвать раздражение и сухость кожи.
Особенно нежелательные явления могут возникнуть у людей с ослабленным барьером при дерматите и псориазе. В этом случае от мыла лучше отказаться и использовать средства на водной основе.
Людям с чувствительной и нежной кожей лучше использовать мыло без отдушек и красителей.
Современная косметическая индустрия предлагает много различных препаратов для очищения кожи, различных по составу и принципу действия.
При выборе средства учитывается состояние кожи, степень загрязнения и другие факторы.
Какие очищающие средства бывают:
- Тоники;
- лосьоны;
- молочко;
- пенка;
- гель;
- скраб.
Что такое гидрофильное масло
Сегодня все большую популярность набирает средство, изобретенное Михаэлем Бабором в 1956 году под названием гидрофильное масло.
Это косметическое средство предназначено для снятия макияжа и очищения кожи.
При контакте с водой средство превращается в нежное молочко, которое легко смывается водой.
Из преимуществ – не образует жирного блеска, ни масляной плёнки на поверхности кожи.
Можно применять людям с чувствительной и сухой кожей, после его использования не возникнет стянутости и других неприятных ощущений.
Не приводит к разрушению естественного липидного слоя кожи.
Использование натуральных средств для очищения кожи
Йогурт – ферментированный молочный продукт, сохраняет все свойства молока, является ещё и пробиотиком, т.к. содержит бактерии, способствующие восстановлению и поддержанию здоровой микрофлоры кожи.
Используется для очищения и питания чувствительной, раздражённой и проблемной кожи.
Кефир – доступное средство для очищения, питания и смягчения кожи, отбеливает, способствует регенерации тканей.
Для жирной кожи используют более кислый кефир, для сухой – более жирный.
Зеленый чай – хорошее средство для проблемной кожи, действует как антисептик, хорошо очищает кожу от патогенных бактерий, подавляет процесс воспаления, проходит краснота и отечность.
Ромашка – одно из лучших противовоспалительных и восстанавливающих средств. Предупреждает появление морщин, залечивает, смягчает, успокаивает, обезболивает.
Крапива – способствует восстановлению защитной мантии эпидермиса, смягчает, питает кожу. Можно использовать для восстановления пересушенной и травмированной кожи после агрессивного лечения, например акне.
Липовый цвет – глубоко очищает кожу, хорошо смывает грязь, пыль, обладает антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим действием. Подходит для любого типа кожи. Улучшает внешний вид кожи.
Шалфей – содержит вещества, способствующих восстановлению кровообращения, усиливает приток кислорода в глубокие и поверхностные слои кожи, ускоряет процессы заживления и регенерации.
Как очищение кожи зависит от сезона
Климатические условия всегда учитываются при выборе методов очищения кожи, также как и её состояние.
Люди, которые живут в жарком климате имеют более развитый эпидермальный барьер, чем у тех, кто живёт в областях с повышенной влажностью.
Летом кожа вырабатывает больше кожного сала и пота, поэтому нуждается в более тщательном очищении. Возможно применение скраба.
Зимой эпидермальный барьер ослаблен и средства применяются более щадящие. При повышенной чувствительности применяются мягкие очищающие средства, а не скрабы.
Рекомендации при очищении лица.
- Всегда смывайте макияж с лица перед сном, как бы поздно вы не ложились;
- тщательно мойте руки перед умыванием;
- используйте несколько ватных дисков, пока кожа по настоящему не станет чистой;
- после очищения кожу следует промокнуть махровым полотенцем;
- обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и косметологом, особенно если собираетесь пользоваться мылом.
На сегодня мы с вами разговор на тему очищения кожи лица завершим, но впереди еще много вопросов, ждущих обсуждения.
Всем пока!
