Витаминная смесь с лимоном, сухофруктами и медом

Ингредиенты

  • 200 гр орехи грецкие
  • 200 гр курага
  • 200 гр чернослив
  • 1 шт лимон
  • 1 ст.л. мед

Пошаговый рецепт

  • Изюм, курагу, чернослив нужно хорошенько промыть в теплой воде.
  • Грецкие орехи желательно прокалить на сковороде без масла.
  • Лимон вымыть и порезать на кусочки. Сухофрукты тоже можно порезать кусками.
  • Далее перемолоть сухофрукты, орехи и лимон в блендере. Добавить мед.

Примечания к рецепту

Для приготовления витаминной смеси понадобится блендер, либо мясорубка. В ручной мясорубке довольно тяжело крутить продукты, поэтому советую приобрести блендер.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.