Сегодня покажу вам салат, рецепт которого вполне можно отнести к здоровому и правильному питанию.

Готовила я его впервые, но обязательно буду готовить снова. Такой салат подойдет, как мне кажется, и для украшения праздничного стола.

Дети тоже его обязательно оценят, но для этого некоторые приправы из него лучше исключить: это перец черный и бальзамический уксус. Мед же детям давать можно, если на него нет аллергии, и только понемножку.

Также можно экспериментировать, добавляя в качестве заправки к нему различные масла. Это может быть масло грецких орехов, кунжутное.

Можно пробовать готовить его с бальзамическим кремом.

Распечатать рецепт
Салат с инжиром и рукколой
Инструкции
  1. Для заправки смешать оливковое масло, грецкие орехи, бальзамический уксус, перец и мед. Предварительно грецкие орехи просушить в духовке при 200 градусов в течении 10 минут или на сковороде. Остывшие орехи крупно порубить.
    salad with figs
  2. Творожный сыр нарезать кубиками. Рукколу выложить в плоское блюдо, сверху творожный сыр.
  3. Инжир порезать на четвертинки. Выложить сверху творожного сыра.
  4. Полить заправкой из орехов и меда. Все готово
    salad with figs

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.