Привет, друзья!

С вами снова Света и я продолжаю писать о своей 3 беременности и своих ощущениях, связанных с ней.

Почти всю прошлую неделю мое хорошее самочувствие испортила небольшая простуда, подхваченная, видимо, в нестабильную переходную весеннюю погоду. У нас в городе на прошлой неделе был и снег и дождь и сильный ветер и мой иммунитет не выдержал такого натиска и сдался.

В среду у меня заболело горло, через 3 дня начался насморк. Все выходные надоедливый насморк не давал мне погулять даже с детьми.

Что удивительно, но при этой моей простуде у меня даже не болела голова, что обычно бывает при насморке, да и горло болело менее сильно, чем обычно.

Очень помогли полоскания с содой и солью, а также лимоном и медом каждые полчаса, ведь беременным нельзя пить лекарства. Этому моменту я рада, что обошлось хоть так, ведь я постоянно переживаю за своего малыша и вообще хотела избежать при беременности болезней, но в этот раз не удалось.

Предыдущие мои 2 беременности прошли без болезней. Поэтому, не могу сказать, как такая простуда отразится на ребенке, но надеюсь, ничего страшного не произойдет, ведь мы уже всё-таки находимся во втором триместре, а не в первом. Волнительно. Думаю, что-либо можно будет сказать при проведении УЗИ. Это будет уже третье мое УЗИ при данной беременности, но состоится, думаю, еще не скоро — месяца через 3, так как я только прошла второе.

Давайте теперь поговорим о самом малыше. Итак,

Какой сейчас малыш

  • Вес плода на 21 неделе может достигнуть 360 грамм, размером сопоставимо с грейпфрутом;
  • рост примерно составляет половину от роста при рождении;
  • активно развивается его пищеварительная система и легкие;
  • малыш уже реагирует на голос и настроение мамы;
  • кожа начинает уплотняться, но все равно она еще очень нежная;
  • под кожей образуются небольшие жировые отложения;
  • можно уже определить группу крови и резус-фактор малыша.

О неприятных моментах

Из-за возрастающей нагрузки может болеть спина, ноги. Очень неприятным моментом может оказаться появление судорог в ногах, при которых рекомендуется потянуть пальцы стопы на себя.

Такое действие можно проделать несколько раз до тех пор, пока сильная боль не утихнет. Судороги в ногах не являются нормальным явлением и нужно обязательно все рассказать врачу.

Возможно, женщине не хватает каких-либо микроэлементов в организме.

Варикозное расширение вен — состояние при котором обязательно нужно показаться врачу. Врач подберет компрессионное белье для лечения. Развитию этой болезни как раз могут поспособствовать повторные беременности.

О шевелениях плода

Шевеления плода на этом сроке мамы ощущают уже уверенно и, как правило, они уже знают в какое время суток их ожидать. Обычно, малыши активны ночью.

Должно быть не меньше 10 шевелений в 12 часовой промежуток времени.

Я абсолютно точно уже знаю, что мой малыш больше шевелится когда я ем и ложусь спать на правый бок. Он у меня находится сейчас в тазовом предлежании, поэтому я часто получаю небольшие удары ножками по мочевому пузырю. Но эти удары совсем небольшие и особых неудобств мне пока не причиняют, другое дело когда их получаешь на более поздних сроках, когда ребенок уже подрос.

О питании

Аппетит на данном сроке становится все хуже контролировать, так как он отменный. Ни в коем случае нельзя расслабляться и позволять себе что-нибудь не совсем безвредное.

Помимо вероятности набрать лишний вес, ребенку совершенно не нужны нехорошие добавки, которые используются в продуктах. Ведь его организм только строится и нужно помочь ему в этом. Старайтесь избегать искусственных красителей, консервантов и растительных жиров. Побольше натуральных продуктов — это мясо, яйца, сыр, творог, кефир, крупы и др. каждый день.

На этот раз все, всем пока!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.