Всем привет!

Существует несколько классификаций беременности по триместрам. По одной из них 26 неделя считается последней во втором триместре.

Я предлагаю нам тоже придерживаться этого момента и вести отчет 3 триместра именно со следующей недели, а не с этой.
К тому же витамины, которые я принимаю в эту беременность («Компливит Триместрум») также указывают, что 3 триместр открывает 27 неделя беременности.

Также есть вариант, при котором считается что 3 триместр начинается уже с 24 недели.

Не будем гадать и поставим точку на втором триместре по прошествии 26 недель.

Какой сейчас малыш

Давайте узнаем, что нового у малыша на этой неделе:

  • Малыш весит 700 грамм и имеет рост около 31-32 см.;
  • глаза его полностью сформированы и уже имеют цвет, но полное их открытие еще не происходит;
  • происходит окончательное формирование дыхательной системы;
  • укрепление костной ткани;
  • появились периоды сна и бодрствования, поэтому самое время обучить его вовремя засыпать и просыпаться;
  • выглядит еще слабеньким и худым, но вскоре это изменится;
  • в случае преждевременных родов может оказаться жизнеспособным, но здоровье его вряд ли будет таким крепким, как у детей, рожденных в срок.

Про питание

На пороге 3 триместра, вес в котором будет расти еще более стремительно, важно не набрать лишние килограммы и маме и малышу.

Питание по-прежнему должно оставаться сбалансированным и дробным. Не стоит придерживаться особой диеты или, наоборот, питаться за двоих. Важно помнить, что оно состоит из нескольких приемов пищи, а именно:

  • завтрак;
  • 2 завтрак;
  • обед;
  • полдник;
  • ужин;
  • 2 ужин.

Стоит напомнить, что еда должна быть с преобладанием белка, который содержится в мясе, рыбе, бобовых, яйцах, молочных продуктах, орехах и семечках.

За 2-3 часа до сна лучше от еды вообще отказаться, чтобы избежать перегрузки желудочно-кишечного тракта, а также изжоги.

Из сладостей предпочтительны сухофрукты, халва, мед, натуральный мармелад. Следует остерегаться просроченной и несвежей пищи.

Про самочувствие

Самочувствие мое все также хорошее, но очевидно чаще, чем в обычном состоянии я испытываю слабость. Этот момент меня несколько напрягает, так как иногда я не могу вести обычную для меня деятельность.

Например, я сейчас (как впрочем и с начала беременности) к вечеру не могу уже так активно заниматься делами, как раньше.

Знаю, что пройдет еще несколько месяцев и все нормализуется, но так неприятно иногда ощущать себя несколько беспомощной, тем более, когда у тебя есть еще 2 малышей, постоянно ищущих внимания от тебя.

Про шевеления

Я стала замечать, как это и положено малышу по сроку, что он более активен к вечеру и ночью. Иногда у меня бывает подозрение (все же знать наверняка я не могу, так как попросту сплю ночью), что он бодрствует большую часть ночи.

Всегда различаю, когда он совершает икотоподобные состояния. Икать он может до нескольких раз за день и за ночь.

Наблюдая за ним все время, как только я начала определять его шевеления, делаю вывод, что он у меня относительно спокойный человечек. Интересно будет сравнить его нынешнее поведение с поведением вне моего организма, когда он уже родится.

Подготовка к появлению новорожденного

В прошлый раз я затронула тему детского «приданого». И поскольку скоро уже мне предстоят визиты в детские магазины, позвольте я начну составлять список необходимых вещей для будущего ребенка.

Хочу напомнить вам о том, что родится он у меня в августе и я буду составлять список исходя из этого времени года на ближайший первый год жизни малыша и с учетом моих предпочтений.

Некоторые вещи, приобретенные мной для него, я уже вам показала в предыдущие разы. Что-то из них куплены в интернет-магазине «mytoys», некоторые в «Babadu». Но это вовсе не значит, что магазины моего города я буду игнорировать. Просто до сих пор у меня не было возможности побывать там. Итак, начнем.

Необходимый минимум для новорожденного (первого года жизни)

  • Коляска-люлька;
  • Матрас в коляску (с наполнителем из гречки);
  • Наматрасник в коляску (можно два);
  • Кроватка;
  • Матрас в кроватку;
  • Наматрасник в кроватку (тоже можно больше одного);
  • Бортики в кроватку (когда будет учиться вставать немного предохраняют при падениях);
  • Простыни на резинке в кроватку (не менее 3 штук);
  • Мобиль в кроватку (не совсем обязательно, но реально выручал);
  • Одеяло байковое;
  • Одеяло шерстяное;
  • Игрушки: Погремушка на коляску; погремушки, мягкая книжка, прорезыватель, телефон-игрушка (что-то со звуком, но не громким);
  • Флисовый комбинезон с капюшоном;
  • Слипы или человечки (несколько штук);
  • Чепчик хлопковый (2 штуки);
  • Шапочка хлопковая двойная;
  • Шапочка вязаная;
  • Боди с длинным рукавом (2 штуки);
  • Носки хлопковые (2 пары);
  • Носки вязаные (2 пары);
  • Свитер с горлом;
  • Колготки теплые и простые;
  • Пижама (2-3 пары);
  • Ползунки (2-3 штуки, желательно с лямками через плечи);
  • Кофточки хлопковые (3-4 штуки, очень удобно оказалось не на пуговицах а на кнопках, только нужно расстегивать аккуратно);
  • Толстовка с капюшоном;
  • Джинсы или джинсовый комбинезон;
  • Зимний комбинезон;
  • Осенний комбинезон;
  • Майки (2-3штуки);
  • Футболки (2-3 штуки);
  • Памперсы;
  • Пеленки одноразовые (удобно и для одевания на улицу и для посещения поликлиники);
  • Полотенца (1 большое, 2 маленьких);
  • Ножницы (детские с закругленными концами);
  • Ватные палочки с ограничителями;
  • Пеленки (2 байковые, 4 хлопковые);
  • Передник (есть удобный набор из 5 штук быстро теряют вид если назначают железосодержащие);
  • Стульчик для кормления (только от 6 месяцев);
  • Комод для одежды (тоже не самое необходимое, но оказалось очень удобно);
  • Набор посуды (от 6 месяцев, не пластик);
  • Ложка (не пластик);
  • Расческа из натуральной щетины;
  • Вата (для ежедневной гигиены носика и глаз, а совсем вначале для обработки зеленкой пупка).
  • Ванночка для купания
  • Термометр для ванночки
  • Термометр медицинский

Надеюсь вам пригодится мой список вещей для ребенка на год.

Как видно из списка, я не использую соски и бутылочки, так как сама кормлю и в этот раз я тоже надеюсь на это. Да и так получилось, что оба моих малыша не признавали соски.

Естественно, некоторые вещи из него пригодятся только месяцев в 9, а может быть и позже. Но я предпочитаю все приготовить заранее. И уже из моего опыта на своих детях, знаю как они у меня растут.

Кому-то такой список не подойдет, тогда я советую приобрести вещи на первые 3 месяца малыша с учетом общепринятых размеров.

На сегодня это все, всем пока!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.