7 простых правил ухода за кожей зимой

Чтобы вы и ваша кожа чувствовали и выглядели грациозно и комфортно в зимние холодные месяцы нужно изменить процесс ухода за кожей.

Конечно же обязательно подобрать комплекс средств и процедур по глубокому увлажнению коже. Однако это не все, это только один из шагов в ежедневном уходе за кожей.

Итак семь шагов для сияния вашей кожи

Качество питьевой воды

Обязательно следите за тем, что вы пьете.

Вода, которую вы пьете обязательно должна быть качественной.

В сухие зимние месяцы потребление воды увеличивается и ее качество может быть ключевым моментом, оказывающим влияние на то как выглядит кожа.

Конечно влияет не только питье. Но будет полезней и приятней, если вы будете пить не просто воду.

Почему бы не добавить в воду чуть-чуть сока цитрусовых или добавить щепотку соли для минерализации или разбавить чуть-больше водой ваш любимый травяной чай.

Жидкость в еде

Получение влаги с едой.

Вы не задумывались о том что с пищей мы тоже получаем влагу?

В сухие зимние месяцы можно порадовать себя порцией теплого и вкусного бульона, жидкого овощного супа или кружкой своего любимого травяного чая.

Если вы веган, не забудьте про добавление в рацион солей и минералов (например, кальция).

Подготовка кожи

Не забывайте про очищение. Используете ли вы эссенции в уходе за кожей? Водные эссенции незаслуженно обделены вниманием в отличие от кремов. Водная эссенция используется после очистки кожи и перед кремамиы, увлажнителями, маслами. Используемые в эссенциях экстракты растений удерживают влагу и подготавливают кожу для того, чтобы получить больше пользы от кремов, сывороток и увлажнителей, которые применяются следующим этапом ухода.

Подготовка кожи перед применением кремов это желательных шаг не только в зимние месяцы, но и в любое время года.

Пиллинг

Регулярный пиллинг это то, что позволяет светиться вашей коже в любое время года. Нет более эффективной процедуры, чем применение хорошего, качественного скраба для лица и крема-пиллинга.

Избавляемся от стресса

Возьмите в привычку следить за своим эмоциональным состоянием.

Проверьте свое расписание, избавьтесь от ненужных дел. Освободите в вашем расписании время для себя и для отдыха.

Стресс является причиной множества проблем, которые обязательно отразятся на состоянии вашей кожи.

Правильный выбор средств для увлажнения

Подходите с умом к выбору средств для увлажнения. Например, у вас есть любимый и что самое главное проверенный и эффективный увлажняющий крем. Вы к нему привыкли. Его использование превратилось в привычку. Но, иногда зимние дни бывают настолько сухими, что ни какое количество крема или масла, кажется, не спасает вашу кожу. Может быть стоит подумать про использование увлажняющей сыворотки? Попробуйте увлажняющую сыворотку, как раз зимой хорошее время сделать это. Сыворотка может быть основой под вашим ежедневным увлажняющим кремом. Такой слой более эффективен, чем просто толстый слой крема.

Очищайте кожу перед сном

Обязательно очищайте кожу. Обязательно возьмите за привычку очищать кожу от косметики через каое-то время. Даже если вы пришли домой поздно вечером и очень хочется спать. Ложась спать с очищенной кожей вы даете коже несколько часов для отдыха и дыхания и избегаете риска закупоривания пор.